一个芝士饼干打顶这个砂锅豆和热狗。 烘烤的豆类从烧烤酱和一些切好的蔬菜以及芥末和红糖中得到很好的味道。 切成薄片的热狗使这些豆类菜肴成为一顿丰盛的单一菜肴。
冷冻的“大块”饼干和一些碎奶酪组成了图片砂锅的顶部，但如果您更喜欢使用自制的，无论如何，随时都可以从头开始制作。 或者将这个配方用于酪乳饼干或者这个用于胡椒饼干饼干 。
你需要什么
- 1汤匙
- 特级初榨橄榄油
- 1大甜椒，绿色或其他颜色，切碎
- 1个中等大小的洋葱，切碎
- 1个大罐（28盎司）烤豆
- 3/4杯
- 烧烤酱
- 1汤匙辣棕色芥末
- 1汤匙装红糖
- 1/4茶匙黑胡椒粉
- 半茶匙盐
- 6片热狗，切片
- 6
- 冷冻饼干
- 1/2杯切达干酪或切达干酪
如何做到这一点
- 将烤箱加热至375°F。
- 润滑一个2夸脱的烤盘。
- 用中火将大橄榄油加热。 加入洋葱和甜椒，煮至浅棕色，不断搅拌。
- 将煮熟的洋葱和胡椒混合物倒入一个碗中。 加入豆类，烧烤酱，芥末，红糖，胡椒粉，盐和切片热狗; 搅拌混合。 将豆混合物倒入烤盘中。
- 用冷冻饼干将砂锅顶上来，烤20分钟。 撒上奶酪，放回烤箱约5至10分钟，直至奶酪融化，豆子起泡。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 1303 |
| 总脂肪 | 9克 |
| 饱和脂肪 | 3克 |
| 不饱和脂肪 | 4克 |
| 胆固醇 | 10毫克 |
| 钠 | 515毫克 |
| 碳水化合物 | 257克 |
| 膳食纤维 | 31克 |
| 蛋白 | 45克 |