多年来,我一直努力为逾越节创造一种素食无菌球汤。 有些尝试马马虎虎,有些很不错,但我从来没有真正打过一个值得记录的东西 - 直到现在,就是这样。
这道菜中没有混合粉末汤 - 所有的味道都来自蔬菜,香草和香料。 但美味素食肉汤的真正秘诀在于蘑菇的加入。 即使你不是蘑菇的粉丝,也不要跳过它们 - 它们不会让汤的味道变成蘑菇味,但确实会增加一种美妙的鲜味和深度味道。
我喜欢用莳萝麦片球提供这种汤,但如果你有一个最喜欢的家庭配方 ,可以随意使用。
提示:如果您服务的是主要的马托球迷,请制作双批次的饺子。 这样,如果客人想要秒钟,或者如果您有剩余的汤,就可以有足够的手头。
你需要什么
- 对于汤:
- 1/4杯/ 60毫升。 特级初榨橄榄油
- 2个中等大小的洋葱(约3/4磅/ 330克;去皮,修剪和切碎)
- 6个中等胡萝卜(约1磅/ 450克;去皮,修剪并切成硬币)
- 4根芹菜,(约1/2磅或190克)修剪和切片
- 1欧洲山楂(约130克),去皮,修剪和切片成硬币
- 6瓣大蒜,去皮,捣烂
- 1.5茶匙新鲜磨碎的姜
- 10盎司(284克)包装cremini蘑菇,清洗,修剪和切片
- 1个中等的西葫芦,修剪,纵向减半,并切成半月
- 8杯(1.89L)水
- 少数新鲜的莳萝叶
- 1汤匙冷冻或干罗勒(或3汤匙新鲜,切碎的罗勒)
- 1汤匙海盐或犹太盐
- 服务:
- 准备好一束你最喜欢的马托球
如何做到这一点
- 在中等热量的大型储存罐中加热油。 加入洋葱,胡萝卜,芹菜和欧洲防风草,炒香,注意不要使蔬菜褐变约10分钟,或者直到洋葱变得柔软和半透明。
- 加入大蒜和生姜,炒香,约1分钟。 添加蘑菇,并炒香,直到他们释放他们的果汁并软化,约5分钟。 加入西葫芦,再炒5分钟。
- 加水,提高热量,并煮沸。 搅拌莳萝,罗勒和盐。 降低热量,部分覆盖,并轻轻炖30至45分钟,或直至肉汤变得金黄色和美味。
- 小心拉紧肉汤。 你可以通过在第二个汤锅上放一个大漏勺 ,然后慢慢地将汤从汤锅倒入漏勺中来做到这一点。 (如果你想要一个非常清澈的汤,你可以用粗棉布把漏勺排成线。)
- 或者,使用大开槽勺子将蔬菜转移到放在大碗上的滤锅上。 无论您选择哪种方法,都可以用勺子的背面轻轻按下漏勺中的蔬菜,以从中提取剩余的肉汤,然后将多余的肉汤倒回锅中。
- 如果需要,可将一些胡萝卜和/或欧洲萝卜片倒入肉汤中。 肉汤可以提前1至2天制成,并冷藏,覆盖。
- 服务:将汤煨成小汤,并加入配制好的matzo球。 炖至汤热,马佐球加热。 钢包放入碗中服务。 请享用!
变化:对于休闲餐,或者如果你 更喜欢一个更热心的汤,跳过紧张的步骤,并在每份包括一些蔬菜。