这种奶油胡萝卜汤是甜美和令人满意的。 这些少量食材融合成浓郁,甜美,深度咸味的寒冷天气。 用丰盛的硬皮面包蘸上汤或舀起碗底的最后一滴。
你需要什么
如何做到这一点
- 磨砂和剁胡萝卜。 在中等高温的大锅里。 融化黄油。 加入洋葱,煮,搅拌,直到洋葱软,约3分钟。
- 加入肉汤和胡萝卜,煮沸。 放低热量,小火煮至胡萝卜嫩,约25分钟。
- 在搅拌机或食物加工机中搅拌汤,直至光滑,或与手持搅拌器混合在锅中。 搅拌奶油并加热至低温直至热。 用盐和胡椒调味。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 279 |
总脂肪 | 17克 |
饱和脂肪 | 11克 |
不饱和脂肪 | 5克 |
胆固醇 | 49毫克 |
钠 | 923毫克 |
碳水化合物 | 27克 |
膳食纤维 | 7克 |
蛋白 | 6克 |