三明治价差是一些最好的提前吃饭。 当你的家人进出室内，在不同的时间和不同的食欲下进食时，冰箱里的这些美味和营养丰富的食物就像银行里的钱一样。 并提前三明治涂抹是喂养你的家人，当它太热，做饭的完美答案。
这些提前三明治涂抹应该在冰箱里持续两到三天，只要你保持良好的覆盖状态。
它们可以铺在面包上，放入皮塔饼面包，在全麦面包片之间烤制，堆在百吉饼上，包裹在调味的玉米饼里，或者在饼干上吃。 您可以将它们用作开胃菜蘸料，将这些食谱中的芹菜棒或甜椒切片加入自助餐中，或者如果您想要点热的话，可以将它们用于烤三明治馅料。
在制作这些点差时使用你的想象力。 改变使用的肉类，添加一些你最喜欢的食材和口味，更换水果和蔬菜，并且一定要在你的超市购买新食品以获得更多的想法。
有了这些涂抹酱和冰箱里的一两份凉拌沙拉，再加上一些优质的面包面包，你就不需要为几天的午餐准备午餐了！ 我特别喜欢油桃Coleslaw和橙色奶油沙拉。 当你在吊扇下放松的门廊上时，让你的孩子们使用他们为他们准备的美妙装置组装自己的午餐。
现在就是那个夏天！
提前做三明治点差
- 烤鸡肉苹果三明治
这是最美妙的三明治传播。 在两片全麦面包之间烤起来非常美味，但它也非常美味，用一些脆脆的生菜装入皮塔。 - 乳酪大麦三明治传播
这种美味而不同寻常的食谱将大麦与奶油芝士和蔬菜结合在一起。 用ciabatta面包切成薄片烤牛肉真的很不错。
- 科布沙拉套
为了提前做好这个准备，只要把鳄梨留下，并在制作三明治时添加它。 - 三文鱼羊角面包三明治
想想在这种简单的三明治传播中使用其中一种新口味的金枪鱼。 - 鸡肉沙拉三明治
这是经典的鸡肉沙拉配方，适合任何类型的三明治。 如果你喜欢，你可以在这个食谱中使用金枪鱼罐头或鲑鱼。 - 黑面包果子三明治
干果是一种非常美妙的三明治馅。 看看你的超市里有不同种类的混合干果。 - 橄榄蔓延
花几分钟时间浏览超市的橄榄色部分。 你会很惊讶你可以购买的橄榄的种类和范围。 我自己真的很喜欢大蒜塞青橄榄。 - 土耳其黄瓜三明治传播
凉爽，酥脆的黄瓜和嫩火鸡块的组合使得三明治更加美味。 - 鸡蛋沙拉三明治传播
经典的鸡蛋沙拉总是伴随着年幼的孩子。 这个配方与传统的鸡蛋沙拉有点不同。 - 开胃菜三明治
这种三明治馅是真正美妙的全麦皮塔面包内衬一些深绿色的生菜。 - 鹰嘴豆泥三明治传播
鹰嘴豆泥是一种希腊传播，由泥状鹰嘴豆，芝麻酱，芝麻籽和柠檬制成。 三明治传播真的很棒。
- 水稻鸡肉三明治传播
你知道你可以买罐头煮熟的野生米吗？ 在不加热厨房的情况下，获得这种美味和质感是一种很好的方式。 - 豆腐蛋沙拉三明治
对于严格的素食者，那些低脂肪饮食，或只是为了一个美味的变化，尝试这种美味的豆腐三明治传播。 - 火腿和玉米三明治传播
当铺上奶酪和松脆的全麦面包时，这种涂抹效果非常好，然后烤至奶酪融化。 - 甜椒干酪
这个很好的传播是一个经典的南方食谱。 我总是在我的冰箱里放一些最后时刻的开胃菜以及即时三明治。 - 巴马干酪金枪鱼三明治
在这款更新的金枪鱼沙拉三明治中使用新鲜磨碎的巴马干酪，为您带来最佳味道。 - 咖喱鸡肉三明治传播
脆脆的芹菜，甜美而嚼劲的黑醋栗，以及辣和辣的咖喱粉组合而成的三明治。
- 虾沙拉三明治
白菜和胡萝卜与这种富有营养和美味的三明治涂抹的嫩虾相结合。 - 菠菜香蒜酱三明治传播
菠菜为香蒜酱增加了很好的风味和营养。 菠菜的成本也低于新鲜罗勒，这对您的钱包很有帮助。 - 螃蟹传播
在这种简单，优雅，非常美味的三明治涂抹中尝试不同种类的海鲜。