意粉肉丸Carbonara

我喜欢做意大利面Carbonara 。 自从我在20世纪70年代初首次阅读黛娜海岸的第一本食谱以来,我一直对这个食谱着迷。 为了做到这一点,你可以做意大利面条或者扁面条。 同时,你用奶油和巴马干酪打鸡蛋,并添加一些脆熟,碎肉培根。

当意大利面完成后,它被排干并立即回到火锅。 将鸡蛋混合物剧烈搅拌入热的意大利面,烹制鸡蛋并形成奶油沙司。 这道经典菜肴最好是第二道菜,配有清脆的蔬菜沙拉,一些烤大蒜面包和一些白葡萄酒。

但我喜欢改变事物。 如何使用肉丸而不是培根 ? 我试了一下,配方是一个非常成功的粉碎。 嫩肉丸为此配方添加了重量和物质,而不会使其重量下降。 当然,您可以在这个新配方中保留培根,以获得更加美妙的味道。

使用冷冻预煮肉丸,根据包装说明加热,以获得最简单的食谱(我喜欢用野生米制成的肉丸以获得更多风味和质感)。 但是,当然,你可以在这个食谱中制作自己的肉丸。 无论哪种方式,你将有一个美好的一餐,会让大多数人在几分钟内准备好!

你需要什么

如何做到这一点

首先,用大量的盐水煮高沸腾的热水。

然后根据包装上的指示加热肉丸,或烘烤Easy Meatballs。 对于这个食谱,我发现加热微波炉中的肉丸效果最好。 盖上肉丸让它们保持温暖并放在一边。

在一个中等的碗中,击败鸡蛋,直到它们很好地混合。 添加奶油,1/2杯磨碎的巴马干酪,意大利调料,盐和胡椒粉。

再次打败并放下。

将面食加入沸水中,经常搅拌,直到面食只是人。 这意味着意大利面很嫩,但对中心的咬伤仍然稍微坚挺。

将面食倒入水槽中的漏勺中,然后立即将意大利面送回火锅。 立即添加鸡蛋混合物,并用钳子折腾,直到意大利面涂层。 再加入肉丸并翻起来。 撒上更多的帕尔马奶酪,立即食用。

营养指南(每份)
卡路里 697
总脂肪 24克
饱和脂肪 11克
不饱和脂肪 8克
胆固醇 272毫克
369毫克
碳水化合物 70克
膳食纤维 3克
蛋白 47克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)