对于排骨来说这是一个奇妙的磨擦。 橄榄油，香草和大蒜等口味的组合，使烤肋骨烤得更加完美。 无论你是烧烤，烧烤还是吸烟，这都是一个很大的挑战 。
你需要什么
- 1汤匙大蒜（切碎）
- 2汤匙罗勒（新鲜，切碎）
- 2汤匙牛至（新鲜，切碎）
- 2汤匙香菜（新鲜，切碎）
- 2汤匙迷迭香（新鲜，切碎）
- 1/4杯橄榄油
- 2汤匙盐（
- 经验丰富 ）
如何做到这一点
1.将所有配料在搅拌机或食品加工机中搅拌均匀，但不要混合。
2.均匀地撒在主肋烤肉的表面。 可以提前准备混合物，并在制备后将其冷藏在密封容器中长达3天。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 95 |
| 总脂肪 | 9克 |
| 饱和脂肪 | 1克 |
| 不饱和脂肪 | 7克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 2,330毫克 |
| 碳水化合物 | 3克 |
| 膳食纤维 | 2克 |
| 蛋白 | 1克 |