在这个配方中添加一点柑橘 ，真正增强了排骨的风味。 根据烤肉的大小调整配料。 这个配方是用于四骨排骨的。
你需要什么
- 4汤匙橙皮（或2个橙子的量）
- 2汤匙/ 30毫升橄榄油
- 4瓣大蒜（切碎）
- 1汤匙/ 15毫升盐
- 1汤匙/ 15毫升新鲜百里香叶
- 1汤匙/ 15毫升新鲜马郁兰（切碎）
- 2茶匙/ 10毫升黑胡椒（粗粉）
如何做到这一点
1.将配料放入一个小碗中并涂抹在烤肉上。 在室温下静置30分钟。
2.按照指示烹调。 混合物将持续3天储存在冰箱中的密封容器中。 基于烘烤大小的双重或三重配方。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 61 |
| 总脂肪 | 4克 |
| 饱和脂肪 | 1克 |
| 不饱和脂肪 | 2克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 876毫克 |
| 碳水化合物 | 7克 |
| 膳食纤维 | 1克 |
| 蛋白 | 1克 |