无牛奶巧克力薄煎饼食谱

早餐巧克力似乎有点放纵,但这些有趣的烙饼是特别的早餐和早午餐的愉快享受,特别是对于无乳品的孩子。 用枫糖浆,糖粉或甚至一点点额外融化的巧克力送给他们。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 在一个大的混合碗中,将面粉,糖,发酵粉和盐一起筛分,直到混合好。 搁置。
  2. 在另一个搅拌碗中,将鸡蛋,香草豆浆和低芥酸菜籽油一起搅拌直至充分混合。 将湿成分添加到干成分中,混合直至混合。 折叠在无乳品巧克力片中。
  3. 轻轻地润滑一个大煎锅或烤盘,并在中高热量下加热。 为每个煎饼添加面糊1/4杯。 煮至薄煎饼表面出现气泡,然后翻转,并煮至两边呈金黄色。 转移到盘子上,立即用温暖的枫糖浆,糖粉或更多融化的无乳巧克力。
营养指南(每份)
卡路里 349
总脂肪 21克
饱和脂肪 6克
不饱和脂肪 9克
胆固醇 152毫克
806毫克
碳水化合物 33克
膳食纤维 3克
蛋白 9克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)