慢炖锅胡椒牛排食谱

这款易碎的罐装胡椒牛排配方是美味的亚洲风味酱混合物,融合了牛排和辣椒的美味。 这是非常舒适的食物,非常适合日常家庭晚餐。

将辣椒牛排放在热熟的米饭或面条上,并加入一顿沙拉供您品尝美味佳肴。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 将牛肉条放入慢炖锅的陶器插入物中。
  2. 在一个碗里结合植物油,酱油,洋葱,大蒜,糖,盐和胡椒,以及姜; 倒牛肉。
  3. 在低火上烤5到6小时,或者直到肉嫩。
  4. 加入西红柿和青椒; 盖上并在LOW上煮1小时。
  5. 结合冷水和玉米淀粉制成光滑的糊状物; 搅入慢炖锅中,加热至HIGH并继续烹饪,直至液体变稠。
  1. 将胡椒牛排放在面条或米饭上。

6至8人份。

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营养指南(每份)
卡路里 373
总脂肪 11克
饱和脂肪 3克
不饱和脂肪 6克
胆固醇 86毫克
678毫克
碳水化合物 32克
膳食纤维 2克
蛋白 35克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)