容易的黄油和草本烤牡蛎

这些易于烘烤的生蚝配有奶油香草面包屑调味。 一点点柠檬汁给牡蛎增添了新鲜感,潘克面包屑使顶部变得脆脆。

一层岩盐或未煮过的大米使牡蛎壳不会在烤盘中摆动。

如果你喜欢各种草药,可以考虑新鲜切碎的百里香叶或新鲜马郁兰。 对于大蒜味道,请参阅配方下的提示和变化。

你需要什么

如何做到这一点

将烤箱加热至425°F(220°C / Gas 7)。 在边缘烤盘上加一层岩盐,或者替代干的未煮过的米饭。 这将保持牡蛎壳免于摆动。

用硬刷擦洗牡蛎壳。 小心地将牡蛎放在碗上(以捕捉任何可能溢出的液体)。 沿着壳体内部的底部运行刀以松开牡蛎,如果一些牡蛎液溢出,将其返回到底部壳。

丢弃顶部的贝壳,并用准备好的烤盘中的液体排列牡蛎。

参见如何剥离牡蛎

在一个中等热量的煎锅中,融化4汤匙黄油。 加入面包屑并搅拌,直至面包屑变成浅褐色。

在一个碗中,将剩余的4汤匙软化黄油与切碎的韭菜,柠檬汁和柠檬皮混合在一起。

用少量黄油和韭菜混合物将每个牡蛎顶部放上,然后撒上涂有黄油面包屑的面包屑。

如果需要,可以用少量辣椒粉完成。

在预热的烤箱中烤牡蛎约8到10分钟,或直到牡蛎煮熟,顶部呈金黄色。

撒上新鲜切碎的香菜,并加入柠檬片。

提示和变化

大蒜和香草焗牡蛎 -在煎锅里的黄油中加入一颗细碎的大蒜丁香。 在添加面包屑之前,在黄油中煮1分钟,然后继续配方。

烤香草和黄油牡蛎 - 将烤架预热至高温。 按照上面的配方准备牡蛎。 将锅放在格栅上,盖上盖子,烧烤约6至8分钟。

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营养指南(每份)
卡路里 422
总脂肪 28克
饱和脂肪 15克
不饱和脂肪 7克
胆固醇 136毫克
312毫克
碳水化合物 27克
膳食纤维 3克
蛋白 18克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)