如何烹饪太平洋鳕鱼和阿拉斯加鳕鱼鱼

处理大西洋鳕鱼表兄弟的提示

大多数人在他们生活的某个时候都吃过鳕鱼,但直到最近,它通常都是大西洋鳕鱼。 然而,由于多年的过度捕捞(想想戈顿的鱼棒和麦当劳鱼片),现在只有冰岛渔业仍然处于鳕鱼健康状态。 但由于对鳕鱼及其表哥鳕鱼的需求持续增长,北太平洋渔业加大了类似鱼种的产量。

今天,你在美国发现的几乎所有鱼棒,快餐或面包屑鱼都是太平洋鳕鱼或阿拉斯加鳕鱼。

两种渔业都非常好,所以这些鱼对于海鲜爱好者来说既经济又可持续。 太平洋鳕鱼和阿拉斯加鳕鱼是白色,低脂肪,温和的鱼。 它们通常以无皮的鱼片形式出现,通常被冷冻销售。 两者的熟时都有粗糙的鳞片,而且它们的骨头都有很好的库存,但区别在于它们的质地:太平洋鳕鱼几乎与其大西洋鳕鱼完全一样,稍微不太坚硬; 另一方面,狭鳕鱼很软。

烹饪太平洋鳕鱼

太平洋鳕鱼是任何需要大西洋鳕鱼的食谱的绝佳替代品。 这是当你订购鳕鱼时,你会在大多数餐馆得到的。 太平洋鳕鱼是非常出色的烤,油炸(特别是炸鱼和薯条面糊),炒,蒸。

太平洋鳕鱼在鱼汤和杂烩中也很好,因为它会保持坚挺。

烹饪阿拉斯加鳕鱼鱼

阿拉斯加鳕鱼制作精致的鱼棒和鱼饼,并且蒸好。 作为鱼和薯条是可以通过的,但这不是理想的准备。 不要烧烤它,因为如果你在时间上做出最轻微的错误计算,你可能会卷起干鱼片。

另外,不要把阿拉斯加鳕鱼放在鱼汤里,除非你打算把汤茸,因为鱼几乎会溶解在汤里。

另一种吃阿拉斯加鳕鱼的方式就像鱼糜或仿蟹。 你可能在中档寿司店的加利福尼亚卷中吃过它; 通常这种螃蟹和鳄梨卷中的“螃蟹”实际上是阿拉斯加鳕鱼,加工成鱼糜。 它应该尝起来像雪或帝王蟹,但它确实没有。

购买和储存两种鱼

太平洋鳕鱼和阿拉斯加鳕鱼都冻结得很好,既然都来自遥远的海域,最好总是购买冷冻食品, 除非你能确信鲜鱼从未被冷冻过。

请记住 - 不要吃生鱼片! 有时候,如果你吃未煮熟的鱼,它们可能会留下一些寄生蠕虫传给你,这就是为什么你不会在寿司菜单上看到鳕鱼。 虽然它们在鱼被冻结时不会死亡,但蠕虫变得无害并且一旦煮熟就几乎看不见。 信誉良好的鱼类市场在销售新鲜鱼类时将其移除。