如何烹制太平洋白鲈鱼

来自加利福尼亚州的坚实,美味,可持续的鱼

除非你住在加利福尼亚州,否则太平洋白鲈对你来说可能是一条未知的鱼。 在加利福尼亚北部地区甚至是罕见的,因为这种鱼主要栖息在该州南部的海带森林中,所以它不是一个广为人知的物种。 尽管名字中有“贝斯”,但白鲈鱼,也被称为Corvina或黄鱼,根本不是低音 - 它是鼓(Sciaenidae)家族的成员。

它是路易斯安那州红鱼的表亲,中大西洋各州的弱小鱼,以及从特拉华湾到卡罗来纳州的无处不在的斑点和黄花鱼。 这也是一种美味的鱼,很容易做饭。

白海鲈的质地和口感

虽然条纹低音 - 我们很多人都熟悉的鱼 - 并不是特别坚固,白鲈鱼是。 事实上,这是非常坚定的。 白鲈鱼肉质丰满,嘴巴饱满,肌肉发达 - 男子气概的男人的鱼。 这绝对不意味着肉汤中的蒸煮或偷猎。 鱼的味道很像鲟鱼,这是最坚挺的鱼。 它有一种温和的,略带甜味的味道,当它与坚实的质地配对时,它几乎适用于任何类型的烹饪方法,以及可口的酱汁。

烹调白色鲈鱼

由于其坚固性,白鲈鱼非常适合烧烤,在平底锅中烧烤,烧烤,甚至在烧烤中慢慢煮熟。

它可能没有足够的脂肪来吸烟,但白鲈鱼会完美地慢慢煨在橄榄油中 ,然后在沙拉中吃冷。 熟时,这种鱼很好,很潮湿,容易剥落。

买白鲈鱼

如果你在西海岸,寻找白鲈鱼。 它不仅是一种美妙的吃鱼,它被蒙特雷湾水族馆视为“最佳选择”,它监测全球渔业的健康状况。

大多数白色鲈鱼都被钩和线捕获,并且自20世纪60年代和70年代过度捕捞后,种群数量急剧增加。

鱼通常切成大块鱼片或牛排。 皮肤是枪金属银,肉是白色的,但并不令人震惊。 它应该沿着中心线有一些砖红色的肌肉。

如果你不住在西方,白鲈冷冻得很好,所以你可以冷冻它。 如果你碰巧看到白鲈鱼食谱,但不能得到你的手,知道你可以替代鲟鱼,石斑鱼,脱壳鲨鱼,鲨鱼鲨鱼,mahi-mahi(多拉多),甚至剑鱼,如果你可以找到钩线捕捉的旗鱼牛排