你可能不会想到苹果酱是烧烤酱的基础。 不过，这款配方将浓缩的苹果风味与传统配料结合在一起，产生了专为烤鸡设计的令人垂涎的烧烤酱。 一定要挑一个不加糖的苹果酱来帮助平衡口味。
你需要什么
- 1杯番茄酱
- 1/2洋葱（泥）
- 1杯不加糖的苹果酱
- 1/4杯苹果醋
- 2瓣大蒜（切碎）
- 2汤匙橄榄油
- 1汤匙
- 糖蜜 （如果需要添加更多）
- 1汤匙伍斯特郡酱
- 半茶匙黑胡椒
- 半茶匙盐
如何做到这一点
1.在一个中等的平底锅里，加热橄榄油并加入洋葱。 允许煮1到2分钟，确保搅拌，因为它做饭。 加入大蒜再煮一分钟。 添加其余的成分，带来轻微的气泡，减少热量，并允许炖8分钟。
2.使用前取下并放置冷却。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 24 |
| 总脂肪 | 1克 |
| 饱和脂肪 | 0克 |
| 不饱和脂肪 | 1克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 61毫克 |
| 碳水化合物 | 4克 |
| 膳食纤维 | 0克 |
| 蛋白 | 0克 |