土耳其salep (sah-LEP)是一种用热牛奶和糖制成的丰富热饮料,用野生兰花块茎制成的面粉加厚。 按照下面的配方说明,查看关于这款有趣饮料的更多信息。
这是一个可以在家里制作的促销配方。
你需要什么
- 1汤匙面粉(salep或小麦淀粉)
- 2汤匙糖
- 4杯牛奶(全)
- 配菜:肉桂
如何做到这一点
- 在一个小锅里,将面粉或小麦淀粉与糖混合在一起。 加入牛奶并缓慢搅拌直至糖溶解。
- 在低火焰下,将混合物不断搅拌至沸腾温度,直到非常稠,约10分钟。
- 把这个salep倒入温暖的杯子里,然后在上面撒上大量的肉桂。
所有关于Salep
在土耳其,美丽异国情调的兰花在森林,草地甚至路边生长。
它不仅在花卉贸易方面受到重视,而且也是销售中的关键成分之一。
一旦收获兰花块茎,将它们洗净,煮沸,烘干,然后捣碎成细面粉,使饮料具有独特的土质风味和奶油质地。
牛奶和糖和这些面粉一起煮熟,直到变得浓稠。 一旦热牛奶变稠,每个杯子都撒上大量的肉桂,并消耗热水。 在寒冷的冬日,没有什么比热气腾腾的salep杯更好了。
不同版本的salep在整个东欧和中东地区都很常见,特别是曾经是奥斯曼帝国一部分的国家。 很久以前,萨勒普在茶叶和咖啡的规范之前就开始流行于帝国的边界之外。
甚至有人说,17和18世纪时,用英国小岛上的兰花制作的salep版本在英国的茶室里供应。
萨尔普因其治疗品质而获奖
在土耳其,salep不仅因其宜人的口感而且因其健康益处而受到重视。 据说可缓解胸部充血和支气管炎,对心脏有益,增加能量水平和性欲。 它也被认为可以缓解便秘。
今天Salep
不幸的是,数百年来这种美味饮料的流行导致了土耳其野生兰花种群的减少 - 因此出口真正的特卖品现在受到限制。
因此,包含其他类型淀粉作为增稠剂的预包装版本的salep近年来变得流行起来。
这些包可以与热牛奶或水混合,可以在全国各地的市场中找到。
土耳其东南部Kahramanmaraş省周围地区以种植兰花而闻名。 这个地区的许多甜点还含有像冰淇淋和牛奶甜点这样的面粉。
在哪里可以找到Salep
如果你有幸在土耳其旅行,你可以购买一些地道的特卖面粉带回家。 该市历史悠久的香料市场是开始的好地方。 如果你居住在土耳其以外,你也可以尝试土耳其,希腊和中东市场或出售土耳其食材的网站。
预先包装好的饮料搭配版本将更容易找到。 与热巧克力包类似,只需将粉末与热牛奶或水混合即可。
如果你找不到正宗的'salep'面粉,你可以用小麦淀粉替代。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 273 |
总脂肪 | 11克 |
饱和脂肪 | 5克 |
不饱和脂肪 | 4克 |
胆固醇 | 24毫克 |
钠 | 457毫克 |
碳水化合物 | 34克 |
膳食纤维 | 2克 |
蛋白 | 10克 |