每年在感恩节的时候，我们都会做一大碗奶油土豆泥，而且每年都会保持不变。 因为...馅！ 哦，土豆会被吃掉，成为长周末剩饭的一部分，但是馅料在第一次晚餐过后永远不会存活下来。
而且我们家里没有人只需要从鸟儿身上产生一点点。 哦，不，这里的馅料需要大量制作，作为单独的配菜。 所以，为了保持和平，避免人们在潜水时额外用蘸刀刺伤叉子，我们通常将它分成几部分。 你不必把它用在可爱的小空心碗里，但我们决定做一个小小的花式。 因为...... 感恩节！
你需要什么
- 2
- 橡子壁球 ，切成两半，纵向和去籽
- 1汤匙橄榄油或菜籽油
- 2杯面包立方体（您选择的面包）
- 1洋葱，去皮并切块
- 2杯鸡汤（如果你想保持这种素食，你可以使用蔬菜汤）
- 1支（8汤匙）无盐黄油
- 1茶匙切碎的新鲜迷迭香
- 1茶匙切碎的新鲜百里香叶
- 1茶匙切碎的新鲜
- 智者
- 1茶匙切碎的新鲜欧芹
- 1/2杯融化了杏仁
- 1/2茶匙
- za'atar调料
- 盐和胡椒粉调味
如何做到这一点
- 将烤箱预热至400度。
- 将每个橡子壁球切成两半，纵向挖出种子。 你应该有四个船形件。 放在铺有羊皮纸的烤盘上，在烤箱中烤20分钟或直至南瓜呈叉状。
- 将烤好的南瓜放在一边冷却，然后将面包块放在烤盘上。 在烤箱中烤约10分钟，或直到方块轻轻烤熟。
- 将两汤匙黄油加入大煎锅或铸铁锅中。 加入切丁的洋葱，中火加热约10分钟，直至半透明。
- 洋葱炒香时，将鸡汤和剩余的6汤匙黄油加入锅中加热，使黄油融化。
- 将熟肉拿出橡皮南瓜，但留在皮肤中作为碗使用。 将南瓜和烤面包块放入一个大碗中。 在煮熟的洋葱和舀中放入温暖的鸡肉和黄油股票。 用叉子将绒毛混合并确保面包吸收液体。 搅拌迷迭香，百里香，鼠尾草，香菜和杏仁。 与za'atar，盐和胡椒季节。
- 将填充物舀入每个掏空的橡实南瓜壳中，或者冷藏直至准备好使用，或者返回到烤箱中约15分钟，使味道融合在一起并且填充物通过加热。 你也可以放弃南瓜碗，只是舀进一个大砂锅菜或个别的小模子。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 430 |
| 总脂肪 | 37克 |
| 饱和脂肪 | 16克 |
| 不饱和脂肪 | 15克 |
| 胆固醇 | 61毫克 |
| 钠 | 392毫克 |
| 碳水化合物 | 20克 |
| 膳食纤维 | 5克 |
| 蛋白 | 10克 |