辛辛那提风格的辣椒起源于马其顿移民Tom和John Kiradjeff。 它在1922年被作为“Coney”热狗打顶。Tom Kiradjieff修改了希腊菜,开发了“辣椒意大利面条”,这是五香辣椒和意大利面条的组合。 最后,辣椒变成了一个顶部和切碎的奶酪添加到盘子里。 这道菜已经被希腊和马其顿的移民和其他餐馆老板使用和修改过。
您一定会喜欢这种辣椒中使用的希腊香料的口味,并且这些层次使其成为一种超级丰盛的菜肴,特别是在购物,工作或与家人共度乐趣之后欢迎您。 这是一种慢炖锅,使这种辣椒成为忙碌一天中真正方便的一餐。 你必须首先在炉灶上烤牛肉,但之后,这只是把瓦罐里的一切都结合起来的问题。 在刚煮熟的辣椒准备好之前煮熟意大利面,享用家常餐!
按照三向辣椒的指示,或添加一些切碎的洋葱和芸豆为更加温暖的五向辣椒。 对于较轻的版本,请随意使用地面火鸡和低脂切达干酪。
你需要什么
- 辣椒:
- 2 1/2磅
- 碎牛肉
- 2(8盎司)罐番茄酱(或15盎司罐)
- 1(5盎司)可以番茄酱
- 4汤匙辣椒粉
- 1 1/2茶匙肉桂
- 半茶匙五香粉
- 1 1/4茶匙盐
- 1汤匙醋
- 1茶匙黑胡椒
- 1/4茶匙大蒜粉
- 1茶匙洋葱粉
- 2茶匙牛排酱
- 1杯水(或根据需要)
- 对于意大利面条和奶酪:
- 1磅意大利面(熟)
- 2杯切达干酪
- 可选:切碎的洋葱
- 可选:1(16盎司)可以芸豆(排水和加热)
如何做到这一点
- 将大煎锅放在中等高温下。 加入碎牛肉,煮至变成棕色,不再变成粉红色,经常搅拌和分解。 排掉多余的水滴。
- 将褐色牛肉转移到慢炖锅中,加入番茄酱,番茄酱,辣椒粉,肉桂,五香粉,盐,醋,胡椒粉,大蒜粉,洋葱粉,牛排酱和1杯水。
- 盖上锅,低温煮6到8小时。 如果需要,约5小时后检查并加入更多的水。
- 在热熟的意大利面上撒上辣椒,然后用碎奶酪(三种方式)将其顶上。
- 对于四方辛辛那提辣椒,加入切碎的洋葱顶部。 对于五路辣椒,添加一层斑豆。
提示
除了肉饼 , 酿辣椒和卷心菜卷之外,碎牛肉几乎总是变成慢火锅食谱的褐色。 为了让准备日更容易,提前一天将牛肉煮熟。 将它舀入食物储存袋或容器中,密封并冷藏,直到您准备好将慢火锅中的原料合并为止。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 1193 |
总脂肪 | 51克 |
饱和脂肪 | 24克 |
不饱和脂肪 | 17克 |
胆固醇 | 249毫克 |
钠 | 1,378毫克 |
碳水化合物 | 85克 |
膳食纤维 | 20克 |
蛋白 | 98克 |