鱼种土豆沙拉

这种土豆沙拉看起来很简单,但味道并不短。 沙拉用鱼苗土豆和大块黄瓜和芹菜制成。 将煮熟的鸡蛋和红洋葱放入混合物中,加上美味的酸奶油和蛋黄酱酱。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 把土豆放在一个中等的平底锅里,用水盖好。 煮沸后,减少热量,盖上盖子,炖约15分钟,或者直到马铃薯块呈叉状。 排空并放冷。
  2. 把煮熟的鸡蛋切碎,放在一个大碗里。
  3. 将切碎的红洋葱和芹菜加入鸡蛋中。
  4. 剥去黄瓜,纵向切成两半。 用勺子刮出种子,然后切成黄瓜。 将蔬菜和鸡蛋加入黄瓜切块。
  1. 将冷却后的马铃薯放入碗中,轻轻搅拌即可将各种食材组合在一起。
  2. 在另一个碗中,将酸奶油,3/4杯蛋黄酱和盐和胡椒混合; 搅拌混合。
  3. 将拌种混合物加入马铃薯混合物中并轻轻搅拌以混合。 如果需要,添加更多的蛋黄酱。

变化

营养指南(每份)
卡路里 287
总脂肪 21克
饱和脂肪 5克
不饱和脂肪 5克
胆固醇 130毫克
410毫克
碳水化合物 18克
膳食纤维 2克
蛋白 6克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)