印度菜总是辛辣吗?

答案是“是”和“否”。

'辛辣'意味着用香料调味。 在这种情况下,几乎所有的美味印度食物都是“辛辣的”,因为几乎所有的食物都至少有一种香料! 所以答案是肯定的。

然而,大多数人都以同样的方式思考'辛辣'和'辣椒热'。 在这种情况下,对大多数人来说,答案是否定的,并非所有的印度食物都是辛辣的!

不幸的是,印度食品在香料和辣椒方面已经赢得了不好的名声,礼貌的是一些糟糕的厨师将其添加到一切!

一位好的印度厨师只会添加可以增强彼此和成品菜肴的成分。 良好的印度食物是口味(咸,甜,酸,苦,热)和质地的良好平衡......没有太多的东西,包括辣椒。 许多印度菜不含辣椒或胡椒!

虽然大多数印度烹饪美味的菜肴要求使用香料,但辣椒不适用于所有印度菜肴。 有些人,尤其是来自南印度的人,也用辣椒调味。 每种产品都将自己的品牌热量添加到加入的菜中。 使用的辣椒 - 干红辣椒,新鲜绿辣椒,红辣椒粉 - 每种都有不同的效力和热量。 有些菜肴严重依赖辣椒的味道(例如Rasam(辣椒水)VindalooSorpatel等),所以如果你不喜欢热量,唯一的解决办法是减少你使用的辣椒量。 虽然这并不理想,并会降低菜的真实性,但更好的菜不太正宗,你可以吃它,而不是100%真实和太热。

对?

在其他菜中,辣椒仅用于增加提高其他风味的热量(例如, 穆特帕内尔(豌豆和奶酪)拉吉玛(红芸豆咖喱) ......)。 在这种情况下,您可以完全省略辣椒。

如果你在不知不觉中加入了太多的辣椒,还是有减少热量的方法!

你可以在椰奶中搅拌,然后加热或加土豆,煮至土豆完成(土豆会吸收一些辣椒)。 你也可以吃一杯酸奶咖喱来减少一些热量。 这是我经常和我的孩子一起使用的一个技巧!

在一天结束时,随时尝试口味。 这是印度美食的美丽。 它已经是一座大熔炉,非常适合实验!