对许多人来说,他们庆祝的中心就是食物! 那么,当你试图坚持低卡路里和低脂复活节食谱时,你如何享受 复活节晚餐 ? 这可能并不像你想象的那么困难,只要你准备了美味,易于准备的食谱,例如这里列出的食谱。
你会很高兴知道,你甚至不必遗漏什么可能是你最传统的复活节盛宴项目:复活节火腿。 如下所述,选择火腿时要做出明智的选择,以确保您不会超过卡路里预算。
下面列出了其他丰富多彩的美食,包括配菜,甚至甜点。
03年3月
主菜品
装饰复活节餐桌中心的热门产品是火腿。 不要以为只是因为你在看你的腰围,你仍然不能享受复活节火腿!
但是,要确定你的选择。 当选择火腿时有选择。 选择一种超瘦腿火腿,重量超过100卡路里,每3盎司份量4克脂肪。 或者,如果你更喜欢走另一条路线,可以尝试一个不太传统的主要课程,例如:
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复活节配菜项目
配菜的选择可能不像你想象的那样棘手,蔬菜能够以多种不同的方式进行准备。 当然,蔬菜的热量自然很低。
也许你应该在另一个复活节最喜欢的食物上放松一下:腐烂的鸡蛋,(除非它们是用无脂蛋黄酱和芥末制成的),而是专注于新鲜多彩的蔬菜来增加你的美味。 有关小菜的一些建议,请参阅:
03年03月
复活节甜点项目
当然,你不能忘记甜点。 包括复活节在内的许多节日,如果没有最后的甜食,就不太一样。 下次复活节餐时,请尝试以下几点。
现在,对于一款超低卡路里的甜点,您可以充分利用新鲜的草莓,并搭配低卡路里打顶的面包 ,或者只是提供其他新鲜水果。 但是,如果您喜欢更传统的甜点,请尝试: