匈牙利棕色大麦或piritott tarhonya的配方使其成为类似米饭抓饭的极好配菜。 个别意大利面团用热脂肪烤成褐色,然后用热汤煮熟。 变化和米饭抓饭一样无穷无尽。
这是匈牙利磨碎的蛋面的一张更大的照片 - Tarhonya被做。 查看所有关于匈牙利面 。
另请参阅匈牙利面条是如何制作的 。
你需要什么
- 1汤匙黄油
- 1/2小洋葱,切碎(或1包洋葱汤混合)
- 1杯干
- 匈牙利蛋大麦
- 2杯热鸡汤(或如果使用汤混合水)
- 可选:1汤匙切碎的香菜
如何做到这一点
- 在一个中等大小的碗中,撒上洋葱,直到半透明。
- 加入鸡蛋薏米,炒香,直到涂上热脂,约2分钟。
- 搅拌热量,或水和汤混合,煮沸,减少热量和覆盖。
- 炖15-20分钟或直到库存被吸收,面条很嫩。
- 搅拌切碎的香菜和服务。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 158 |
总脂肪 | 6克 |
饱和脂肪 | 4克 |
不饱和脂肪 | 2克 |
胆固醇 | 15毫克 |
钠 | 731毫克 |
碳水化合物 | 21克 |
膳食纤维 | 3克 |
蛋白 | 5克 |