三文鱼肉干食谱

用你的想象力为这款基本的鱼干配方添加香料和调味品。 生涩可能在脱水器,吸烟者或烤箱中制成。 提前计划,因为您需要至少8小时的腌泡时间,并且可能需要长达8小时或更长时间才能达到理想的熟练度。

你需要什么

如何做到这一点

  1. ,红糖, 酱油和水放入锅中。 然后将其煮沸并搅拌至糖溶解。 将锅取出并放冷至室温。
  2. 鲑鱼纵向切割(不是横过宽度)成1 / 4-至1/2英寸厚的条带。 将鲑鱼条放入冷却的盐水中并冷藏8至10小时以腌制
  3. 排出盐水。 用清水冲洗三文鱼,沥干。 用纸巾拍干。
  1. 使用植物油喷射脱水机架。 把鲑鱼条放在架子上,不要碰到空气可以流通。 撒上辣椒粉调味 。 根据脱水机制造商的建议干燥到理想的完成状态。
  2. 鲑鱼干也可以在烘箱中的最低位或吸烟器中烘干。 干燥时间可能需要8小时或更长时间,具体取决于方法以及干燥程度。
  3. 将鲑鱼干放入密封容器或拉链袋中。
营养指南(每份)
卡路里 463
总脂肪 9克
饱和脂肪 2克
不饱和脂肪 3克
胆固醇 55毫克
29,279毫克
碳水化合物 76克
膳食纤维 0克
蛋白 21克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)