Tex-Mex黑豆和玉米沙拉

这种黑豆和玉米沙拉是用一种用蜜饯,酸橙汁,香菜和各种调味料制成的简单,浓郁的调味汁打扮而成的。

这是一款极好的沙拉,可搭配烤汉堡或牛排。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 在一个大碗里,一起搅拌杏酱,酸橙汁,橄榄油,盐,胡椒粉和辣椒粉。
  2. 加入玉米,生菜,甜椒,黑豆,利马豆,智利辣椒和香菜。
  3. 轻轻搅拌以混合成分。
  4. 装饰沙拉配玉米片。

更多黑豆食谱

营养指南(每份)
卡路里 356
总脂肪 5克
饱和脂肪 1克
不饱和脂肪 3克
胆固醇 0毫克
31毫克
碳水化合物 63克
膳食纤维 18克
蛋白 19克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)