这个汉堡配方充满了美味的味道。 馅饼不仅有Cajun flare,还有一种温和的五香烧烤酱伴随它。
你需要什么
- 1磅碎牛肉
- 1/4杯烧烤酱
- 1个鸡蛋(轻轻殴打)
- 3个葱(切碎)
- 3汤匙干面包屑
- 1汤匙Cajun调味料
- 1汤匙芥末
- 1茶匙
- 印第安调料
- 4片切达干酪
如何做到这一点
- 预热烧烤高热。 把牛肉 ,鸡蛋, 面包屑 ,葱,芥末和1汤匙Cajun调味料放在一个大碗里。
- 将混合物制成4个馅饼。
- 在一个小碗里,将1茶匙Cajun调味料加入烧烤酱。
- 轻轻油烧烤,每面煎5分钟,或者煮熟。 烹饪结束后,将奶酪放在馅饼上,并在汉堡包上放上经验丰富的烧烤酱。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 578 |
总脂肪 | 35克 |
饱和脂肪 | 17克 |
不饱和脂肪 | 12克 |
胆固醇 | 213毫克 |
钠 | 2,527毫克 |
碳水化合物 | 14克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 49克 |