在西班牙语中意为“轻空气油条”, buñuelos是轻盈蓬松的,它们融化在你的嘴里。 他们是一个下午点心的完美,通常作为甜点与西班牙餐。
Buñuelos是一种淡淡的煎鸡蛋和面粉,带有一丝柠檬味。 油炸后,他们撒上糖粉,制成一种不可抗拒的一口大小的甜点。 他们也可以装满糕点奶油,蛋羹或您最喜爱的果酱。 制作这些美味的食物其实很简单,所以你可以探索所有这些选项,并找出你最喜欢的。
你需要什么
- 1 1/4杯水
- 2汤匙
- 牛油
- 1
- 柠檬 (仅限热心)
- 1捏盐
- 2汤匙糖(粒状)
- 4 1/2盎司/ 127克面粉(未漂白白色,约1/2杯)
- 1/4茶匙发酵粉
- 4个鸡蛋
- 2-3杯植物油(油菜籽,玉米;或油炸所需的量)
- 1/4杯
- 糖粉 (用于撒粉)
- 鸡蛋奶油馅(可选)
如何做到这一点
这buñuelos配方使约24buñuelos。 对于带奶油蛋馅的奶酪,再准备20分钟即可制作奶油蛋羹。
- 在一个小锅里,加入水,黄油,砂糖, 柠檬皮和一小撮盐。 煮滚。
- 一旦水沸腾,立即添加面粉和发酵粉,并开始用木勺搅拌。 不断搅拌,直到面团开始离开锅的两侧。
- 从热源中取出并允许冷却几分钟。
- 当面团不再热,但仍然温暖时,一个接一个地搅拌鸡蛋。 如有必要,使用手动搅拌器以确保面团光滑。 预留1 1/2至2小时。
- 在一个大型的厚底煎锅中,倒入植物油至大约1 1/2英寸的深度。 中高热。
- 当油足够热炸时,开始将一勺面团倒入油中。 当底部是金色时翻过来。 buñuelos应该变成金黄色并且在烹饪时开始漂浮。
- 使用开槽勺或刮刀一次将它们从平底锅中取出。 排出纸巾。
- 撒上糖粉,立即上桌。
奶油填充变化
Buñuelos可以很容易地装满奶油蛋羹 。 最好在面团休息时制作蛋羹。
油炸后,等待它们足够凉爽,然后切成两半。 奶油勺子立即填充并立即服务。 同样的方法可以用于糕点奶油和橘子酱馅料。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 541 |
总脂肪 | 58克 |
饱和脂肪 | 5克 |
不饱和脂肪 | 41克 |
胆固醇 | 37毫克 |
钠 | 106毫克 |
碳水化合物 | 6克 |
膳食纤维 | 0克 |
蛋白 | 2克 |