你需要知道的关于这个香料的一切
Ajwain,被称为 uj- wine ,是印度烹饪中常用的“种子”。 Ajwain是一年生草本植物,植物的叶子和果实通常被称为种子,用于烹饪。 种子是苍白的卡其色,椭圆形,看起来像小茴香种子 。 它们很香,闻起来有点像百里香(因为它含有百里香酚); 但它的苦味与牛至和茴香类似。
Ajwain也被称为carom种子或主教杂草。
与Ajwain一起烹饪
Ajwain大多以种子形式出售,因为它很少 - 如果曾经 - 在印度烹饪中用作粉末。 如果您需要粉末状,建议您根据需要购买种子并在家中研磨。
在印度烹饪中,Ajwain经常是一道菜中tadka的一部分。 Tadka,或调和,是一种烹调方法,将油或黄油(通常是酥油)加热至非常热,并加入全部香料并油炸,形成所谓的Chaunk。 它少量使用,几乎总是使用熟。 这是因为它强烈的主导味道。 然后将这种油和香料混合物掺入小扁豆菜中,或作为最终的触感或配料添加到盘中。
Ajwain也用于蔬菜菜肴(因其独特的口味)和腌菜(因其防腐性能)。 在阿富汗,种子用于烤面包和饼干时,撒在顶部。
治愈Ajwain
像香菜,小茴香和茴香一样,Ajwain属于Apiaceae植物家族。 当蒸馏时,Ajwain产生百里酚。 在印度教的医学系统Ayurveda中,它被用作为一种药物成分,它相信身体的平衡。 以下是Ajwain可以缓解某些健康问题的一些方法。
- 作为消化。 单独咀嚼或加入少许糖,使其更加美味。 (Ajwain也具有帮助减少豆子胀气的效果。)
- 作为腹泻,痢疾和消化不良的治疗方法。 用1汤匙Ajwain煮一杯水,直到水减少到原来的一半。 喝这个水。
- 缓解感冒症状,如鼻塞。 将1汤匙Ajwain加入一碗开水中并吸入蒸汽。
- 缓解风湿性疼痛。 Ajwain油必须涂抹在身体的受影响部位。