乳蛋饼是法国起源的可口鸡蛋馅饼，和许多法国食物一样，它们通常用许多乳制品成分制备。
任何喜欢法国食物和乳蛋饼的人都知道，找到无乳制品的版本可能会很艰难。 这里有四款不含乳制品和纯素的经典馅饼，从基本无乳蛋饼到素食无壳版。
这些食谱是多功能的，可以随时添加任何新鲜蔬菜，草药和无乳品奶酪替代品 。 让你的创意成果流动起来，让孩子们参与为自己的乳蛋饼贴个人印章。
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基本的无乳酪乳蛋饼食谱Roy Hsu /摄影师之选RF / Getty Images 这是一个基本的配方，你会一次又一次地回来。 轻松优雅，这个食谱可以用任何你喜欢的蔬菜或草药，或与培根或素食肉替代品一点点额外的咸味成分打扮。
04年02月
基本素食乳蛋饼食谱素食基切。 voyagevixen2 / Flickr的 对于素食主义者和那些对牛奶和鸡蛋过敏的人来说，这种基本的素食乳蛋饼总是赢家。 制作简单，健康，多才多艺。
随意使用适合您口味的素食和素食/素食肉类替代品 。 如果您正在举办派对，可以在小馅饼盘或松饼罐中制作迷你蛋饼，以享用美味的开胃小菜。
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无皮菠菜乳蛋饼食谱菠菜汤。 stu_spivack / Flickr的 这个配方只需要几分钟的积极准备时间，而在烤箱中只需大约30分钟，所以它非常适合匆忙的早餐，午餐或晚餐。
用鸡蛋，调味料，不含乳制品的大豆（或杏仁）牛奶和新鲜的菠菜制成，价格低廉，健康。
随意添加您选择的其他蔬菜，并使用任何无乳品奶酪是您最喜爱的。
04年4月
素食主义者无壳乳蛋饼食谱素食主义者无壳乳蛋饼。 SaraJane / Flickr的 这种乳蛋饼装载有良好的风味和健康的食材，如豆腐，腰果，营养酵母， 无乳酪 ，
随意使用这个食谱全年，替换任何新鲜素食季节。 在春季和夏季，用新鲜烤芦笋不会出错。
这是一道美味的菜肴，你可以感受到与你爱的人分享的美好。