这种四料鸡肉配方是在慢炖锅中烹饪和准备的好时机。
你需要什么
- 6无骨鸡胸肉半,没有皮肤
- 1可以
- 奶油蘑菇汤
- 1/2品脱。 酸奶油
- 1(6盎司)瓶干,切碎的牛肉
如何做到这一点
- 将汤,酸奶油和牛肉混合在一起。
- 在混合物中滚鸡,涂好; 放在crockpot中。
- 将剩余的混合物倒在鸡肉上。
- 低温烹饪5至7小时,直到鸡肉嫩而不干燥。
- 用熟米饭或面条即成。
6人份。
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营养指南(每份) | |
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卡路里 | 1463 |
总脂肪 | 95克 |
饱和脂肪 | 34克 |
不饱和脂肪 | 35克 |
胆固醇 | 511毫克 |
钠 | 437毫克 |
碳水化合物 | 3克 |
膳食纤维 | 0克 |
蛋白 | 141克 |