香辣韩国海鲜汤(Jjampong)

辛辣的韩国 - 中国海鲜汤( champongjjampong )是韩国中餐馆和世界各地Koreatowns最受欢迎的菜肴之一。 虽然这些餐馆没有卤肉或功夫鸡,但它们提供的是jajangmyun (黑豆面条)或jjampong。

jjampong这个词来自日本的混合词,而这道菜据说是由居住在日本长崎的华人移民创造的。 这是一种辛辣,咸味的汤,面条,海鲜,蔬菜和肉类的舒缓混合。

在大多数的餐馆里,你通常会看到鱿鱼,虾,贻贝和蔬菜在火红的汤底。 这种汤适合你自己的口味和家庭的香料水平,很容易制作和使用。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 在一个大锅里,根据包装方向煮鸡蛋面(或乌冬面 )。 确保不要过度煮面 - 他们应该有一些质地。 排干并放下。
  2. 在汤锅中,将贻贝(或蛤蜊)和2杯水煮沸。 盖上盖子,将热量减少至低沸点,煮几分钟直至壳打开。 沥干和预备贻贝或蛤蜊。 将一杯烹饪液加入鸡汤(或牛肉或anch鱼汤)中。
  1. 加热油煎过的深炒锅或大锅。
  2. 简单地炒大蒜和姜。
  3. 添加辣椒片(kochukaru),猪肉和洋葱。 翻炒。
  4. 几分钟后,加入虾,鱿鱼,胡萝卜,葱,炒。
  5. 再过几分钟后,加入熟贻贝(或蛤蜊),卷心菜,蘑菇和肉汤。
  6. 煮滚。
  7. 将热量减少到中等程度,继续煮5分钟以上。
  8. 加酱油,盐和胡椒调味。
  9. 将面条放在单独的汤碗中,将舀汤放在面条上。

韩国风格的中国餐厅通常还会配上takwangdanmooji ,黄 萝卜 腌 萝卜 )和生片和黑豆沙 (切洋葱)切片。

营养指南(每份)
卡路里 403
总脂肪 11克
饱和脂肪 3克
不饱和脂肪 4克
胆固醇 110毫克
3,539毫克
碳水化合物 35克
膳食纤维 6克
蛋白 42克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)