这是制作韩式烤牛排的传统方式。 将肉腌制，烧烤，切成条状，并用蘸酱在莴苣叶上食用。 这道菜为任何场合制作美味的餐点或开胃菜。
你需要什么
如何做到这一点
将牛里脊肉片或牛腩切成1/4英寸厚的切片。 放入玻璃或塑料盘或可再密封的塑料袋中。 加入bul mar酱，并均匀涂抹。 冷藏2-4小时。 预热烧烤。 您可以将肉线纵向串成串或使用烧烤篮，以防止小块落入火中。 无论哪种方式，烤肉，直到它遍布均匀的棕色。
由于Bulgogi腌泡汁含有糖，因此请注意爆炸并经常转动以避免燃烧。 在温暖的拼盘上即成。 用生菜叶裹上肉片，浸入蘸酱。 您还可以添加切丝胡萝卜，焦糖蒜瓣或其他任何听起来不错的东西。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 698 |
| 总脂肪 | 25克 |
| 饱和脂肪 | 9克 |
| 不饱和脂肪 | 11克 |
| 胆固醇 | 203毫克 |
| 钠 | 896毫克 |
| 碳水化合物 | 44克 |
| 膳食纤维 | 7克 |
| 蛋白 | 74克 |