Bulgogi是传统的韩国烤牛排。 这款奇妙的酱汁在侧面供应。 您可以通过选择使用多少辣椒来调整热量。
你需要什么
- 1/4杯色拉油
- 2瓣大蒜(切碎)
- 1汤匙芝麻(烤)
- 1汤匙大葱(切碎)
- 油中1/2茶匙辣椒(根据您的口味调整)
- 盐味道
- 胡椒粉适量
如何做到这一点
1.合并所有成分,并在使用前静置30分钟。 制备完成后,将混合物储存在冰箱密闭容器中长达1周。
来自“简明英汉词典”这款蘸酱是在烤肉或韩国芝麻牛肉的一边供应的。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 186 |
总脂肪 | 15克 |
饱和脂肪 | 2克 |
不饱和脂肪 | 7克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 81毫克 |
碳水化合物 | 12克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 3克 |