金枪鱼,紫苏药草和黄瓜寿司寿司是一种简单快捷的适合儿童的寿司混合寿司,也被称为散寿司,如果您的冰箱中剩有蒸米饭或温饭时加热,可以在10分钟内甩掉寿司电磁炉。
用甜醋混合调味的寿司米饭,上面放上金枪鱼罐头,然后用绿紫苏(紫苏)草药和黄瓜火柴ch g装饰。 一小撮甜美的sakura denbu(干鱼)增添了色彩和甜味,营造出美味可口的菜肴。
Sakura denbu是日本料理的主食,是蓬松,淡淡和粉红色的干片鱼。 它的味道微咸,但多为甜味。 它通常用于儿童便当午餐来装饰蒸饭。 由于其粉红色的喜庆色彩,它也成为诸如寿司寿司(也称为混合寿司或散寿司)等菜肴的流行装饰品。
你需要什么
- 2份熟米饭
- Sushinoko品牌粉状寿司米醋,或者用这个制作自制寿司米醋
- 食谱
- 1茶匙烤白芝麻
- 1至2袋每袋2.6盎司(罐装)淡水金枪鱼
- 挤压新鲜
- 柠檬 (约1/2茶匙)
- 1/4杯黄瓜切碎成火柴片
- 3紫苏叶(绿紫苏草)
- 1茶匙sakura denbu(片状鱼)
如何做到这一点
- 这个配方假定蒸米饭已煮熟并可供使用。 如果没有,请根据电饭煲的说明来做米饭,或者在这里准备这个食谱的蒸米饭炉灶。
- 取两份米饭放在一个中等大小的碗中。 将米饭稍微冷却,在米饭上撒上Sushinoko牌粉状寿司醋。 使用稻草的边缘,斜切“米”并搅拌混合。 请注意,这个动作可以防止大米被粉碎。
- 在单份餐盘上,铺上寿司米。
- 用烤白芝麻装饰寿司米。
- 在一个小碗里加入沥干的金枪鱼罐头。 在金枪鱼上挤出少量新鲜柠檬汁,然后折腾。 分解金枪鱼的任何大块。
- 用芝麻籽加金枪鱼片和黄瓜火柴G装米饭。
- Chiffonade紫苏叶。 将叶子叠在一起,卷起来,然后切成薄片。 你应该用类似丝带的紫苏薄片结束。 用紫苏装饰寿司。
- 最后,在每个寿司寿司板的中心加一点樱花蛋糕。 立即服务。
食谱提示:
用罐装白色长鳍金枪鱼代替罐装金枪鱼。 其他准备尝试的鱼是罐装鲑鱼或熏鲑鱼。
尝试切碎的生胡萝卜而不是黄瓜火柴。
对于快速寿司醋,尝试Sushinoko牌粉状寿司米醋。 对于自制寿司米醋尝试这个食谱 。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 789 |
总脂肪 | 4克 |
饱和脂肪 | 1克 |
不饱和脂肪 | 1克 |
胆固醇 | 17毫克 |
钠 | 125毫克 |
碳水化合物 | 160克 |
膳食纤维 | 6克 |
蛋白 | 24克 |