在斯洛伐克/乌克兰/ 喀尔帕索 - 鲁西恩东正教基督教传统中,酸蘑菇汤或machanka / mačanka是用于平安夜velija晚餐的无肉汤,并且还需要任何时间禁食,如Advent和Lent。
这是用木质干蘑菇制成的丰盛汤,必须通过夜间浸泡来重新配制,因此应按照相应的计划进行。
你需要什么
- 2盎司干进口或
- 牛肝菌蘑菇
- 2杯加4杯水
- 1个整个中等大小的洋葱,去皮,再加上1个大洋葱,切成薄片
- 盐和黑胡椒的味道
- 3/4杯酸菜汁或味道
- 1/4杯通用面粉
- 1/4杯加1到2汤匙菜籽油(或黄油,如果不禁食)
- 半杯
- 通用面粉与1杯水混合
如何做到这一点
- 在一个中等的碗中,放置2盎司干蘑菇和2杯温水。 用塑料盖住并让其浸泡过夜。 第二天,将蘑菇从浸泡液中取出,不要搅动底部的沉淀物,将它们切成小块。
- 在一个大锅里,小心地倒入浸泡液,不要搅动底部的沉淀物,切碎的蘑菇,4杯水,1个整皮的中等大小的洋葱,以及盐和胡椒粉。 煮沸后,减少热量,小火炖1至2小时,或直至蘑菇变嫩。 取出洋葱,加入3/4杯酸菜汁或调味。
- 在一个小煎锅中,用1/4杯油将棕色1/4杯面粉加入深褐色的酱油中,加入汤中,搅拌直至光滑。 通过加入一点点热汤来调和1/2杯面粉和1杯水的混合物,搅拌直至光滑。 将调和好的混合物通过过滤器倒回热汤中,不断搅拌。
- 在一个大煎锅里,加入1至2汤匙低芥酸菜子油和棕色,1个大的切成薄片的洋葱,直到深褐色和焦糖。 搁置。
- 准备好时,加入褐色的洋葱汤,搅拌均匀。 倒入加热汤汤匙或舀入热汤汤碗。
斯洛伐克天主教传统中的蘑菇汤
圣诞节前夕,斯洛伐克天主教徒的汤料典型地是kapustnica ,酸菜汤,蘑菇,大蒜,香菜,辣椒粉,肉豆蔻,洋葱和苹果或李子的甜味。 当在非饥饿的日子里供应汤时,将猪肉和香肠加入烹饪锅中。
在斯洛伐克的东部,它被称为jucha ,仅由酸菜汁和干豌豆,李子混合而成,并且在非禁食日可以包括香肠。 那里的美食受到了乌克兰东正教传统的影响,它被称为mačanka (也被称为machanka ) 如上面的配方。
营养指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 238 |
总脂肪 | 14克 |
饱和脂肪 | 2克 |
不饱和脂肪 | 8克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 670毫克 |
碳水化合物 | 27克 |
膳食纤维 | 4克 |
蛋白 | 4克 |