这款辣辣鸡爪配方将亚洲街头食品带入您的厨房,供您享用。 这款令人惊叹的开胃菜没有太多肉,但却充满了复杂的异国风味。 清酒,生姜,酱油,辣椒,肉桂和八角茴香的使用; 以及经典的亚洲调味酱 - 牡蛎和海鲜 - 为您的味蕾创造出令人愉快的混合。 与您的客人一起尝试这款鸡爪配方,而不是为下一次派对设置翅膀。 在亚洲国家,鸡脚被认为是最受欢迎的食物。 然而,开胃菜不仅在美国更受欢迎,在特立尼达和多巴哥,乌克兰,俄罗斯,罗马尼亚,摩尔多瓦,意大利,牙买加,南非,秘鲁和墨西哥也很受欢迎。
你需要什么
- 32只鸡脚(约2磅)
- 1/2杯酒
- 1/3杯水
- 6片大姜片(薄薄,清新)
- 1/3杯酱油
- 1/4杯糖(中国黄色的岩石,或1/4杯砂糖)
- 2辣椒(干热,粉碎)
- 2汤匙蚝油
- 2汤匙
- 海鲜酱
- 2芽
- 八角
- 1根肉桂棒
- 1杯大葱(切成1英寸大小)
- 2汤匙葱(切碎)
- 配菜:1汤匙。 芝麻(烤)
如何做到这一点
- 用犹太盐擦鸡脚,静置10分钟,用冷水冲洗干净。
- 将脚放入一锅快速沸腾的盐水中 ,烫5分钟,沥干。 鸡脚可以放在一边冷藏一天,直到你需要进一步煮。
- 将14英寸炒锅放在高温下。 添加鸡肉和干烤至浅棕色。
- 加入其余的配料(装饰物除外)并加入煨。 烹饪,约10分钟。
- 揭开锅盖,直到锅几乎“干燥”,然后经常折腾,以减少酱汁。
- 用大葱和芝麻种子装饰。
用烹饪技巧替换成分
在开始这个配方之前,先准备好鸡爪做饭,清洗它们并除去皮肤的顶层,以及顶层的指甲。 鳞状皮肤和指甲是无法使用的,应该丢弃。 就是这样:
- 把一大壶水放到炉灶上沸腾的边缘。
- 将鸡爪放入水中约30秒。 如果你的锅不够大,不能将它们全部放入锅中而不会过度拥挤,那么你可以一次做多个鸡脚,将它们分开一半或三分之一。 把每只鸡脚放在一边冷却。
- 一旦所有的鸡爪都被蘸了,开始一次剥下一块皮肤。
- 在从脚的其余部位去除皮肤之前,您可能会首先剥去指甲的顶层,但这两种方法都很好。 目标是去除顶层的皮肤和指甲。
- 继续在第一个关节完全切断每只鸡脚的指甲。
很多人在准备一顿饭之前将他们的鸡脚清洁一天。
供参考:鸡脚冻结得很好,只要它们被气密包裹以保护它们免受冷冻灼伤,它们将保持至少六个月。
| 营养指南(每份) | |
|---|---|
| 卡路里 | 361 |
| 总脂肪 | 16克 |
| 饱和脂肪 | 4克 |
| 不饱和脂肪 | 6克 |
| 胆固醇 | 95毫克 |
| 钠 | 951毫克 |
| 碳水化合物 | 16克 |
| 膳食纤维 | 2克 |
| 蛋白 | 32克 |