椰子糖使这种天然甜的花生脆配方强烈美味,更健康! 尽管这个糖的名字,椰子糖没有味道或气味像椰子,而是有一个可爱的红糖口味和外观。 它有时被称为“椰子棕榈糖”,但不要将它与普通的“棕榈糖”混淆,后者是不同的产品。 一定要使用真正的枫糖浆,而不是枫香味的“煎饼糖浆”,这在配方中不起作用。
通过使用真正的花生酱,这种脆性也不包含任何添加的黄油或脂肪。 尝试用其他坚果或坚果酱代替类似的美味。
你需要什么
- 1杯椰子糖
- ½杯枫糖浆
- 半杯水
- 1/4茶匙盐(如果使用盐渍花生酱,则省略)
- 半杯花生
- 6汤匙天然花生酱
- 1/2茶匙小苏打
- 1茶匙香草精
如何做到这一点
1.将一张烘焙纸与羊皮纸一起放在一边。 放置所有的成分供随时使用。
2.在一个中等的平底锅里,将椰子糖,枫糖浆和水混合起来。 用中火煮沸。 加入盐,然后插入糖果温度计。 在不搅拌的情况下烹饪脆性物质,直至达到华氏250度(121℃)。 加入花生并搅拌混合物。
3.继续烹饪糖果,直至达到华氏290度(143摄氏度)。
花生将开始闻起来烤焦,焦糖香味开始变得更加健壮。
4.当它到达这个阶段时,关掉热量并加入花生酱。 迅速搅拌以结合并从热中移除。 加入小苏打和香草并搅拌均匀 - 易碎物质会起泡。 将糖果摊开到一块羊皮纸内衬的烤盘上,厚度约为1/4英寸。 快速传播,因为这款糖果很快就会降温!
5.将混合物放入冰箱冷却并放置30分钟。 分成小块,享受!
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 437 |
总脂肪 | 17克 |
饱和脂肪 | 3克 |
不饱和脂肪 | 8克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 338毫克 |
碳水化合物 | 68克 |
膳食纤维 | 2克 |
蛋白 | 8克 |