蓝芝士酿的猪排

这些馅猪排真的很好吃。 如果你不是蓝奶酪的粉丝,你可以使用另一种具有相同稠度的奶酪。

你需要什么

如何做到这一点

中高热量的预热烤架。 修剪脂肪,并在每个印章中制作一个口袋。 用盐和胡椒调味。 将剩余的成分混合在一个小碗中,并将大约1/4杯混合物倒入每个剁碎。 按关闭。 如果体积过大,可用牙签封闭猪排,防止馅料溢出。 将烤排在烤架上,煮30-35分钟或直到内部温度达到160华氏度。

一旦煮熟,从烤架上取下,并与您最喜爱的配菜一起食用。

营养指南(每份)
卡路里 534
总脂肪 31克
饱和脂肪 10克
不饱和脂肪 13克
胆固醇 142毫克
554毫克
碳水化合物 13克
膳食纤维 2克
蛋白 49克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)