多年来,炸虾 - 特别是面包屑炸虾 - 已经有了可怕的声誉。 随处可见的餐厅供应的小干虾被厚厚的油腻面糊或面包包裹着,只有大量的鸡尾酒酱才使它变得美味可口。 做得很对,而且它们很美味 - 里面有滋润和美味,四周是一层薄脆松脆的潘可涂层。
虾以“count”排序和销售,意味着每磅的平均数量。 数字越高,虾越小。 对于这个配方,选择中等(31至35)或大(21至30); 这样虾的烹饪速度与潘可咖啡的速度相同,因此它们仍然保持多汁。
你需要什么
- 8至12个中等或大的生虾(或多或少,取决于食欲)
- 捏犹太盐
- 1/2杯面粉(全用途)
- 1个鸡蛋
- 1茶匙酸奶(或牛奶)
- 1杯
- 潘科面包屑
- 6杯植物油(或用于油炸的花生油)
如何做到这一点
- 如果虾在壳中,剥去它们并将它们去掉。 如果你喜欢,你可以留下尾巴,或者删除它们。 轻轻撒上盐。
- 将面粉放在一个小浅盘中。
- 用酸奶或牛奶打蛋,直至彻底结合,倒入另一个浅盘或碗中。
- 将潘科放在第三道菜中。
- 选择一个足够大的重底锅,将所有的虾放在一个层中。 将足够的油倒入锅内至少达到1/2英寸的深度(最好是3/4)。 用中等高热将油加热至360°F。
- 当油加热时,将虾均匀涂在第一个碗中的面粉上。 几次一次,转移到鸡蛋混合物,并翻过来涂上蛋。 最后,用潘克转移到碗中,并用均匀薄薄的面包屑包上虾。
- 当油热时,小心地将涂层的虾加入单层。 煮约2分钟,或直到第一面是深金黄色。 将虾翻过来再煮一分钟或2分钟,或直到第二面变成金黄色。
- 取下虾,放在架子或纸巾上以排出。 如果使用纸巾,请在一两分钟后取出虾,以免重新吸收油脂。 发热。
注意:虽然这些虾本身就不错,但用樱桃酱(辣味香草酱),红色莎莎酱或螃蟹仰光的蘸酱更好。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 6337 |
总脂肪 | 676克 |
饱和脂肪 | 46克 |
不饱和脂肪 | 483克 |
胆固醇 | 133毫克 |
钠 | 1,365毫克 |
碳水化合物 | 71克 |
膳食纤维 | 6克 |
蛋白 | 18克 |