这些流行的肉丸是用碎牛肉,香草和一种用葡萄果冻和番茄酱制成的神话般的甜酸酱制成的。 将肉丸放在低温或低温的地方,为您的客人提供牙签,餐巾和盘子。
这是一个简单的食谱,这些肉丸总是很受欢迎。 它们非常适合追尾 ,办公室派对或家庭游戏日聚会。 带他们去参加聚会或聚会,看着他们消失!
你可以在这个食谱中使用鸡尾酒香肠,冷冻肉丸或地面火鸡。 查看慢炖锅指示等的提示和变化。
你需要什么
如何做到这一点
- 将烤箱加热至350 F / 180 C / Gas 4.将一个大的烤盘放入烤盘中。
- 混合所有成分; 塑造成1英寸的球。
- 在中等热量的大煎锅中煮肉丸。
- 将肉丸放入准备好的烤盘中。
- 在一个碗里,结合番茄酱 ,柠檬汁和葡萄果冻; 彻底混合。
- 将葡萄果冻酱混合物加入肉丸并在预热的烤箱中烤30至35分钟。
- 将肉丸放入缸罐或火锅中以保暖。
提示和变化
- 慢炖锅方法 - 烤肉丸 - 将肉丸放入烤盘内。 将它们在预热的烤箱中烤约25分钟,或者直到肉丸注册至少160(肉用火鸡或鸡肉,165F)的最低安全温度。 将剩下的酱汁成分转移到慢炖锅中,煮至酱汁冒泡 - 在LOW约2至3小时或HIGH约1 1/2小时。 从慢炖锅服务。
- 土耳其葡萄果冻肉丸 - 制作部分或全部地面火鸡肉丸。 地面火鸡大腿最适合肉丸。 如果太瘦,肉丸会变硬而且有些干燥。
- Crock Pot葡萄果冻丸子与冷冻肉丸 - 在配方中使用约2磅优质冷冻肉丸。 将它们放入带有酱汁成分的慢炖锅中,在HIGH上烹饪约1.5小时,然后转到LOW约1小时,或直到肉丸变热。
- 葡萄果冻鸡尾酒香肠 - 替代2磅鸡尾酒香肠或迷你香肠用于牛肉混合物。 准备酱汁并用香肠烘烤30分钟,或在慢炖锅中煮约2至3小时或低约1 1/2小时。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 224 |
总脂肪 | 8克 |
饱和脂肪 | 3克 |
不饱和脂肪 | 4克 |
胆固醇 | 68毫克 |
钠 | 354毫克 |
碳水化合物 | 15克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 23克 |