糯土豆(例如玫瑰红或育空黄金)制作最好的马铃薯沙拉,因为熟马铃薯比爱达荷州或马铃薯坚果更好。 不仅为了节省时间,还要增加颜色,风味和营养。
芥末土豆沙拉是野餐,烧烤,烧烤或者简单家庭晚餐的完美配菜。
你需要什么
- 6个中等红土豆(皮肤煮熟直到嫩,冷却)
- 1/2大
- 甜洋葱 (切丁)
- 2根大芹菜(切丁)
- 五
- 煮熟的鸡蛋 (切碎;预备1个切成楔子装饰)
- 1茶匙芹菜籽
- 四分之一杯甜腌菜津津有味
- 1茶匙犹太洁食
- 盐 (或味道)
- 半茶匙黑色
- 胡椒粉 (新鲜研磨)
- 半杯
- 蛋黄酱
- 1/4杯黄色
- 芥末
- 1汤匙白醋或泡菜汁
- 配菜:8个樱桃西红柿
- 配菜:香菜
- 可选:甜蜜的匈牙利语
- 辣椒粉装饰
如何做到这一点
- 将煮熟的土豆切成带有皮肤的立方体(或用黄油刀刮掉皮肤)并切成立方体。
- 放入一个带洋葱,芹菜,切碎的煮熟的鸡蛋,芹菜籽,咸菜,盐和胡椒的大碗里。 轻轻地折腾。
- 在一个小碗里,一起搅拌蛋黄酱,芥末,醋或泡菜汁。 轻轻地将这种敷料与马铃薯混合,直到它们被完全包覆,注意不要分解马铃薯。
- 用水煮蛋楔,西红柿和欧芹装饰。 撒上甜辣椒粉轻粉。
- 冷藏芥末马铃薯沙拉至少4小时,让食用前的味道融合。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 167 |
总脂肪 | 11克 |
饱和脂肪 | 2克 |
不饱和脂肪 | 3克 |
胆固醇 | 109毫克 |
钠 | 476毫克 |
碳水化合物 | 12克 |
膳食纤维 | 2克 |
蛋白 | 5克 |