这些鸡翅是快速修理的，他们在慢炖锅里几乎可以免手烹调。 简单的蜂蜜，大蒜和姜酱总是很受欢迎，它会与其他菜肴搭配使用。 如果你喜欢在你的翅膀更多的热量，添加一些大蒜辣椒酱（sambal，发现在亚洲食品部分），Sriracha酱或碎红辣椒片。
用芝麻，香菜或切好的大葱装饰这些翅膀。
如果你想知道你会如何喜欢这些翅膀，请阅读食谱下面的一些评论。
你需要什么
- 12至18只整鸡翅膀
- 1/3杯酱油
- 1茶匙地面姜
- 2瓣蒜，切碎
- 2个葱，切成薄片
- 1汤匙蜂蜜
- 2茶匙植物油
- 切成薄片的葱头，芝麻，或切碎的新鲜香菜，可选
如何做到这一点
- 洗净鸡翅，拍干。 用厨房剪刀切断翼尖，在接头处将每个修剪过的翅膀切成两块。
- 如果您保留一个装有碎料和鸡肉碎片的冷冻袋，请添加翼尖。 否则，丢弃它们。
- 把翅膀放在慢炖锅的陶器上。
- 在一个碗里，结合酱油，生姜，大蒜，切成薄片的葱，蜂蜜和植物油。
- 在低火上烤6到8小时。
- 如果需要，可以用芝麻，切碎的香菜或对角切成的洋葱顶部装饰翅膀。
提示和变化
- 带着翅膀的慢炖锅沿着尾随派对或聚餐。 将慢炖锅设置为低电量以供食用。
- 用大约1 1/2汤匙新鲜磨碎的姜根替代磨碎的生姜。
- 用1汤匙的香油替代1汤匙植物油。
你可能还喜欢
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 2449 |
| 总脂肪 | 142克 |
| 饱和脂肪 | 39克 |
| 不饱和脂肪 | 57克 |
| 胆固醇 | 837毫克 |
| 钠 | 1,628毫克 |
| 碳水化合物 | 11克 |
| 膳食纤维 | 1克 |
| 蛋白 | 265克 |