牛排和奶酪三明治

这些美味的扒牛排三明治配上洋葱,辣椒和切达奶酪。 将土豆沙拉,薯片或薯条放入这些美味的三明治,以及切片的西红柿和咸菜。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 用中火加热2大汤匙黄油。 煮洋葱和胡椒片,直到枯萎。 取出放到盘子上并放在一边。
  2. 加热剩余的黄油并加入牛排。 烹饪,搅拌,直到牛肉煮熟达到理想的熟练程度,约2分钟。 不要过度烹饪。
  3. 加热肉鸡。
  4. 将副卷或散装卷底部放在烤盘上。 用蛋黄酱涂抹。 将牛排均匀地分布在面包卷上,并用熟洋葱和辣椒将其顶部分开。 每个顶部放一片奶酪。
  1. 将它们放在肉鸡下方,直到奶酪融化。

*如果你不能得到削好的牛排,切片部分冷冻好的质量好,大理石牛排越薄越好。

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营养指南(每份)
卡路里 1504
总脂肪 122克
饱和脂肪 34克
不饱和脂肪 51克
胆固醇 195毫克
646毫克
碳水化合物 31克
膳食纤维 14克
蛋白 85克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)