终极法国柠檬蛋奶酥食谱

为什么这么多人在制作蛋奶酥时陷入困境很难理解,没有什么复杂的,你只需要遵循一些简单的提示和技巧。 蛋奶酥是如此多才多艺,可以携带许多口味,但没有一样经典的终极柠檬蛋奶酥。

这款蛋奶酥配方适合众多的菜单和口味,既美观又易于每天准备。 甜点。

在顶部放一点糖果糖 ,然后放上几个丰满的浆果,这种美味可以让你看起来很壮观,而且非常简单。

你需要什么

如何做到这一点

如何制作香草蛋奶酥:

预热烤箱至350F。 黄油一个大的蛋奶酥碟,并在整个菜中滚1/4杯砂糖,确保覆盖所有的内部表面。 把准备好的蛋奶酥盘放在一边。

将1杯牛奶放入中等温度的中等锅中蒸。 将1/3杯砂糖,1/3杯通用面粉 ,柠檬皮和剩余的1/3杯牛奶搅拌在一起,直至形成光滑的面糊。

慢慢地将一半热牛奶倒入面糊中,确保将各种成分混合在一起,直到它们完全平滑。 将调匀的面糊放回锅中的热牛奶中,并将混合物慢慢搅拌,不断搅拌。 搅拌并煮熟混合物直至稠化约1分钟。 将黄油搅拌入混合物中并让其在室温下冷却10分钟。 搅拌在香草提取物

在另一个碗中, 中等速度击打蛋清 ,直至变成泡沫状,然后加入剩余的2汤匙糖。 继续高速冲击蛋清,直到它们保持光滑的高峰。

轻轻搅拌1/3的蛋清进入香草混合物,然后小心地折叠剩下的搅打蛋清。 香草混合物应该是均匀的颜色和轻和起泡,没有蛋清条纹或大理石花纹。

将蛋奶酥混合物倒入准备好的培养皿中,让其休息30分钟,或者立即烘烤25到30分钟(在高海拔稍长时间),直到蛋奶酥上升并伴有硬皮外观。 如果需要,可以用撒粉糖粉和少许丰满的浆果来制作蛋奶酥。

营养指南(每份)
卡路里 313
总脂肪 14克
饱和脂肪 7克
不饱和脂肪 5克
胆固醇 174毫克
317毫克
碳水化合物 37克
膳食纤维 1克
蛋白 8克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计,单个结果可能会有所不同。)