这种香草布丁混合配方是一种简单且更卫生的替代商店购买的干混合物。 当你想要一个美味,健康的甜点,在家尝试这个食谱。
你需要什么
- 1 1/2杯牛奶(无脂干粉,粉状)
- 半杯糖(粒状)
- 3/4杯糖(粉)
- 1杯玉米淀粉(筛选)
- 半茶匙盐
- 2茶匙
- 香草 (粉)
如何做到这一点
- 将所有配料合并并储存在带有紧密盖子的容器中。
- 搅拌均匀。 两份,将1/4杯香草布丁混合物和1杯牛奶放入小锅中。 低温加热,不断搅拌,直至混合物沸腾。 轻轻搅拌,不断搅拌一分钟。 从热中取出并加入1/4茶匙。 香草,搅拌均匀。 倒入餐盘并冷却直至变稠。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 65 |
总脂肪 | 0克 |
饱和脂肪 | 0克 |
不饱和脂肪 | 0克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 2毫克 |
碳水化合物 | 16克 |
膳食纤维 | 0克 |
蛋白 | 0克 |