这种简单的猪里脊肉配方用简单的橙色釉烤制而成。 这使得与红薯或土豆泥和你家人最喜欢的蔬菜神话般的一餐。
无论是周日晚餐还是每日家庭聚餐，猪里脊肉都是极佳的选择。 如果烤肉上的脂肪很少，请在其周围包上切片培根。 你会有一个嫩，多汁的烤肉，并在肉的外面的美妙的烟熏味道的奖金。
有关
橙红烧猪腰
你需要什么
- 4盎司冷冻浓缩橙汁，解冻
- 2汤匙融化的黄油
- 2汤匙牛排酱（A-1等）
- 1无骨猪里脊烤，约4磅
- 盐和新鲜研磨的黑胡椒
如何做到这一点
将烤箱加热至350°F（180°C /气体4）。 用铝箔烤制一个烤盘（足够放置烤盘）。
在一个碗里混合橙汁浓缩物和融化的黄油和牛排酱。
用盐和胡椒轻轻撒上烤猪肉，放入烤盘中。
在猪肉上刷橙色混合物; 每磅烤约20至30分钟，或直至猪肉完全熟化。*在猪肉完成前约5至10分钟再次将猪肉与橙汁混合。
松弛地烤箔，让它在切片前休息3-5分钟。
*用食物温度计检查猪肉。 当插入烘烤最厚的部分时，它应该注册145°F。
供应4至6。
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| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 428 |
| 总脂肪 | 25克 |
| 饱和脂肪 | 10克 |
| 不饱和脂肪 | 11克 |
| 胆固醇 | 139毫克 |
| 钠 | 611毫克 |
| 碳水化合物 | 2克 |
| 膳食纤维 | 0克 |
| 蛋白 | 45克 |