这种容易上菜的胡萝卜配方为家庭晚餐或度假场合提供了一道不错的配菜。 五香粉 - 酸味，苦味，甜味，辛辣味和盐味的组合 - 为甜甜的釉面胡萝卜增添了强大的冲击力。
你需要什么
如何做到这一点
- 清洗并切碎胡萝卜。 将水，酱油和糖混合并放在一边。
- 用中火将黄油放入平底锅中融化。 加入胡萝卜。
- 加入五香粉 ，与胡萝卜一起搅拌。
- 加入水，酱油和糖混合物。 煮滚。
- 降低热量，盖上并用胡萝卜轻轻煨，直到它们变软，用叉子轻轻刺破，约10分钟。
- 取下盖子。 不时搅拌，直至液体燃烧（5至7分钟）。 发热。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 123 |
| 总脂肪 | 6克 |
| 饱和脂肪 | 4克 |
| 不饱和脂肪 | 2克 |
| 胆固醇 | 15毫克 |
| 钠 | 541毫克 |
| 碳水化合物 | 17克 |
| 膳食纤维 | 3克 |
| 蛋白 | 2克 |