你可能不认为用甜奶酪配甜咸西瓜,但这种组合实际上是相当美味和清爽。 这也是夏天的希腊最喜欢的食物,可以作为小吃或便餐来吃。 这种变化包括红色洋葱薄薄的切片和一抹香醋 ,将这种美妙的味道组合变成了真正令人难忘的东西。
因为没有生菜会变得潮湿,所以这道沙拉是带给野餐或野餐的完美菜肴。 它也有点不同寻常,并会增加任何自助餐桌的颜色。 你可以将西瓜变成立方体,或者做一个更漂亮的演示,使用甜瓜芭蕾来制作完美的水果球。 确保购买无核西瓜,以免在切割之前将种子移除。 随时为绿色添加一些新鲜薄荷。
你需要什么
如何做到这一点
- 将西瓜放入碗中,加上大部分洋葱,然后加入羊奶酪。
- 将剩余的洋葱放在最上面。
- 撒上香醋并上桌。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 157 |
总脂肪 | 8克 |
饱和脂肪 | 6克 |
不饱和脂肪 | 2克 |
胆固醇 | 33毫克 |
钠 | 347毫克 |
碳水化合物 | 16克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 7克 |