瑞士甜菜和猪肉饺子

在家做饺子比你想象的要容易得多(尤其是当你只是买包装纸时)。 虽然这些可能听起来像是特殊场合的东西(而且它们的确非常好吃),但一旦您获得了折叠包装的简单诀窍,它们足够快速地享受有趣的家庭晚餐。

这种馅料充满了瑞士甜菜和一些猪肉和生姜,味道鲜美,只需要最简单的酱汁即可充分利用它。 尽管我喜欢用下面的辣椒酱油做点更多的努力,但酱油的毛毛细细菌还能做到。

你需要什么

如何做到这一点

切掉瑞士甜菜叶的茎( 详情请看这里 )。 冲洗茎和叶。 把叶子放在一边。

细切茎。 用中高热量放大煎锅。 一旦它变热,加入油,稍微旋转一下,然后加入甜菜茎。 将热量降至中等或中低。 煮,经常搅拌,直到茎变软,约3分钟。

同时,切碎叶子和葱。

将叶子添加到茎。 煮,搅拌,直到叶枯萎,并释放液体蒸发,约7分钟。 将甜菜转移到一个中等大小的碗中,在葱中搅拌并放凉。

虽然甜菜冷却不够,所以它不再蒸,在姜中磨碎,并加入米酒,酱油,智利油和烤香油。 搅拌结合。 添加猪肉,在添加猪肉时将其分解成小块,然后将其合并。

用玉米淀粉大量清洁干净的工作表面,在一边放一个装满水的小碟子,用玉米淀粉将大片烤盘上的灰尘掸掉。 如果你打算很快煮沸饺子,请放上一壶盐水煮沸。

在玉米淀粉表面铺上6-12馄饨皮(如果你有信心,一次打一打;如果你对包饺子更紧张,保持数量不要太小)。 在每个包装纸上放一小勺(大约1茶匙)的甜菜猪肉混合物。 将一根手指浸入水中,并弄湿每个包装纸的边缘。

一次处理一个饺子,将包装物折叠在填充物上,将方块变成三角形。 捏住边缘将其封闭,然后将两个角落进一步分开,并将它们捏合在一起。 在玉米淀粉撒粉片上放上饺子。 重复其余的顶部包装。

当所有这些饺子都做好后,重复直到所有的馅料都被使用。

当你准备好煮沸饺子时,将冷却架或大漏勺放在靠近炉子的边缘衬片上。

轻轻地将饺子加入沸水中,加入量尽可能多,以适应锅内的单层。 煮熟直至熟透,约3分钟。 用开槽的勺子将饺子从水中取出并转移到冷却架或滤锅上。 重复剩下的饺子。

在一个小碗或量杯中,一起搅拌酱料。

趁热饺子。 我喜欢他们最好的食谱中的酱和撒上香菜,但其他人可能更喜欢只是一小块酱油。

营养指南(每份)
卡路里 480
总脂肪 37克
饱和脂肪 22克
不饱和脂肪 11克
胆固醇 116毫克
860毫克
碳水化合物 7克
膳食纤维 1克
蛋白 30克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)