这款美味的苹果烧烤是猪肉或火腿的美味配菜。 或者，加入酱油，厚奶油或冰淇淋，作为甜点。
你需要什么
- 6个大苹果，格兰尼史密斯或其他好的烹饪苹果
- 1汤匙柠檬汁
- 4汤匙黄油
- 1汤匙玉米淀粉
- 1/2杯冷水
- 6大汤匙红糖，包装
- 1/2茶匙
- 肉桂粉
- 短跑肉豆蔻
如何做到这一点
- 去掉苹果; 核心并切成薄片。 用柠檬汁搅拌，将切片加入碗中，以防止它们变成棕色。
- 在一个大锅或煎锅中，融化黄油; 加入苹果片并用中火加热炒香，不断搅拌，约6至10分钟或直至嫩，刚刚开始变色。
- 结合玉米淀粉和冷水; 搅入苹果。 轻轻搅拌红糖和香料。 带上小火; 减少热量和煨约3至5分钟，搅拌几次。
用香草冰淇淋或一团搅打奶油佐餐。
更多苹果食谱
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 148 |
| 总脂肪 | 8克 |
| 饱和脂肪 | 5克 |
| 不饱和脂肪 | 2克 |
| 胆固醇 | 20毫克 |
| 钠 | 6毫克 |
| 碳水化合物 | 21克 |
| 膳食纤维 | 1克 |
| 蛋白 | 0克 |