腌制鹿肉烤,然后慢慢煮熟,做出嫩嫩可口的烤。
你需要什么
- 1
- 鹿肉烤 (臀部烤,约3至4磅)
- 1罐(12盎司)啤酒
- 3瓣蒜,切碎
- 盐和胡椒
- 2个洋葱切片
- 3片月桂叶
- 2杯烧烤酱,你最喜欢的
如何做到这一点
- 修剪鹿肉多余的脂肪。
- 在大碗里结合啤酒,大蒜,盐,胡椒,洋葱和月桂叶
- 添加鹿肉(腌料应包括肉)。 在冰箱中腌12小时,偶尔转动。
- 从卤汁中取出鹿肉和洋葱,放入慢炖锅/ crockpot中,并将1杯烧烤酱倒入顶部。 盖上并在低温下烹饪10到12小时。
- 配上剩余的烧烤酱。
更多食谱:
- Crockpot鹿肉食谱
- 牛肉食谱索引
- 牛肉食谱指数
- 锅烤食谱
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 765 |
总脂肪 | 20克 |
饱和脂肪 | 7克 |
不饱和脂肪 | 8克 |
胆固醇 | 228毫克 |
钠 | 1,188毫克 |
碳水化合物 | 53克 |
膳食纤维 | 2克 |
蛋白 | 86克 |