烤裙子牛排炸玉米饼

石灰汁,大蒜,洋葱,土质小茴香以及深度丰富的碎屑辣椒,这些裙装牛排玉米饼真是太棒了。 我建议在木炭上烤肉以真正地带出口味。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 把裙子牛排放在可重新密封的塑料袋里。 在碗里结合腌料成分。 倒在裙子牛排上,确保将腌料均匀分布在肉上。 密封袋并放入冰箱2-5小时。
  2. 如果使用炭烤炉,你需要两层火,煤和热。 将腌制的牛排放在烤架炉排上,每面煮3-5分钟,盖上盖子。 当这些牛排快速烹饪时,一定要密切留意。
  1. 一旦从火中取出煮熟并允许休息5分钟。 将谷物切成细条,放入温热的玉米饼,顶部撒上玉米莎莎,切成片的葱,鳄梨酱和切碎的香菜。
营养指南(每份)
卡路里 692
总脂肪 37克
饱和脂肪 10克
不饱和脂肪 20克
胆固醇 129毫克
1,371毫克
碳水化合物 47克
膳食纤维 5克
蛋白 45克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)