新鲜的蘑菇馅是波兰pierogi和naleśniki最受欢迎的馅料之一,后者被称为英式薄饼或薄饼。
由于这些都是素食主义者,所以对于无肉四旬期餐或wigilia (也称为圣诞夜晚餐)来说,它们是完美的。
这里包括了pierogi面团的配方。
你需要什么
- 蘑菇填料:
- 3杯蘑菇(新鲜,切碎)
- 2个大洋葱(切碎)
- 4汤匙黄油(或更多)
- 4汤匙面包屑(细干,或更多)
- 可选:盐和胡椒口味
- 对于Pierogi面团:
- 2个大鸡蛋
- 5汤匙酸奶油
- 3汤匙油(蔬菜)
- 1茶匙盐
- 3/4杯汤(鸡肉)
- 4杯面粉(通用)
如何做到这一点
做填充
- 在一个大煎锅里,炒黄蘑菇和黄油洋葱。
- 从热源中取出并冷却。
- 加入面包屑,盐和胡椒粉,搅拌均匀。 立即使用。
制作Pierogi面团
- 在一个大碗里,将鸡蛋,5汤匙酸奶油,盐和鸡汤混合,直到混合好。
- 加入面粉并用手或立式搅拌机揉捏直至面团光滑。 用塑料包好,休息至少10分钟。
填充和烹饪
- 使用1 1/2英寸曲奇勺, 按照以下步骤滚动,切割,填充和烹制pierogi 。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 261 |
总脂肪 | 16克 |
饱和脂肪 | 8克 |
不饱和脂肪 | 5克 |
胆固醇 | 177毫克 |
钠 | 638毫克 |
碳水化合物 | 21克 |
膳食纤维 | 3克 |
蛋白 | 10克 |